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[2021.9.13] 쉼의 중요성

작성자 오키로북스(ip:)

작성일 2021-09-13

조회 151

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내용

*월요일 일기 요정은 은지코입니다!


오늘은 컨디션이 안 좋아서 집에서 하루 종일 쉬었어요.

원래는 테니스 레슨을 받으러 가는 날인데

오늘은 테니스도 못 갔답니다 흑흑


먹고 눕고, 누워서 책 읽고만 반복하면서 하루를 보냈어요.

제가 원래 낮잠을 안 자기로 유명(?)하거든요.

정말 피곤하거나 아플 때가 아니면 낮에 자는 일이 거의 없는데

오늘은 누워서 책을 읽다가 잠이 들어버렸어요.

근데 세상에! 3시간이나 잔 거 있죠!

이렇게 꿀잠을 잔 건 몇 년 만인 것 같을 정도로 오랜만이었어요.

깨서 비몽사몽하긴 했지만

잠을 푹 자고 나니 에너지가 많이 충전되더라고요. 

아, 이래서 잠이 중요하구나 또 한 번 느꼈습니다.


낮잠 때문에 오늘 밤에 일찍 자기는 조금 힘들 것 같지만

덕분에 에너지가 생겨서 오랜만에 밤 산책도 하고 왔네요.

오는 길에 시장에 들러서 과일이랑 아이스크림도 사고요.


푹 쉬는 게 최고의 보약이라는 걸 느낀 하루였습니다.

알면서도 막상 바빠지면 잘 지키지 못 하지만

하루 정도 이렇게 시간 보내는 거 너무 좋네요 :)


여러분도 오늘 하루 잘 보내셨길 바라요!

곧 연휴가 시작됩니다! 남은 일주일 아자아자!

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댓글목록

  • 작성자 이지영

    작성일 2021-09-13

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    스팸글 잠안와도 누워계세요. 그래야 또 자죠 ^^ 잘쉬셨다니. 내일은 컨디션 아주 좋은날이 되기를!!!
  • 작성자 오키로북스

    작성일 2021-09-14

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    스팸글 오늘은 처음으로 스우파 본방에 도전해볼까 하는데... 부디 졸리지 않길!!! 지영님 백신 맞으셨죠!!! 무리하지 마시고 푹 쉬세요 :)
  • 작성자 최지은

    작성일 2021-09-14

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    스팸글 은지코님 잘 쉬셨다니 다행이에요 ! 저는 원래 쉬면서도 이런저런 생각때문에 맘 편하게 쉬지 못 했는데 저도 저번 주말에 먹고 자고 누워서 푹 쉬었답니다 히히 진짜 잠이 최고에요 !!
    에너지 충전 잘 하시면서 이번주도 행복하고 소중한 하루가 되길 바라요 !!
  • 작성자 오키로북스

    작성일 2021-09-14

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    스팸글 오 지은님 주말에 푹 쉬셨다니 너무 좋네요! 정말 잠 너무 중요한 것 같아요. 저는 오늘도 낮잠을 잤답니다ㅎㅎ 한동안 잠이 부족했는데 몰려오나봐요! 지은님도 이번 한 주 잘 보내세요 :)
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