최근 들어 추워진 날씨로 만사가 귀찮고, 연말이라 다가오는 싱숭생숭한 기분으로 하루를 보내고 있지는 않으시나요?

저는 몇달간 무기력, 게으름, 이 감정들과 이어지는 죄책감 등으로 하루하루를 보내다가 

너무나도 탈출하고 싶은 마음에 이 워크숍을 신청했어요! 

책을 읽다보면 정말 모든게 내 상황인 것 같고 내 삶에 적용시켜보고 싶고 그래요.

성공, 목표성취와 같은 목적 달성을 위해서 달려나가셨던 분들은 특히 더요. 

하지만 혼자서 책만 읽었다면 그냥 공감만 하고 넘어갔을텐데, 

워크숍을 신청해서 책 읽기와 질문에 따른 글쓰기를 반복했더니 그런 생각들이 행동으로 넘어가는 경험을 했어요. 

-모닝페이지 시작

-간단한 운동 시작하기 (거창하지 않음! 싸이클 10분, 스쿼트 10개)

-인스타그램 앱 지우고 의식적으로 핸드폰 사용시간 줄이기

그러면서 스트레스를 받기는 커녕 오히려 더 의미 있고 밀도 있는 하루를 보내고 있는 것 같아요.

하루하루를 그냥 무의미하게 흘려보내시는 분, 거기서 탈출하고 싶은 분은 이 워크숍 한번 참여해보세요. 하루하루를 대하는 삶의 자세가 달라지는 걸 느낄거에요.