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얼리버드 클럽 시즌4 4기 품절
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제목

얼리버드 클럽 재등록 하다!

작성자 최****(ip:)

작성일 2024-02-01 10:47:43

조회 815

평점 5  

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내용

처음인 것 같다. 이렇게 일정한 수면시간을 유지하려고 노력한 적이! 

그리고 노력한 만큼 이렇게 12시 전에 꼬박꼬박 취침하며 잔 적이! 

이전에는 새벽 2시까지 깨어 있기도 하고, 툭하면 12시를 넘겨서 자곤 했는데. 

이제는 왠만해서는 늦더라도 12시 전에 잠드는 편이다. 

내가 얼마나 예민한 사람이었는지 다시 한번 깨닫고, 

수면시간을 소중하게 다루는 연습을 이렇게 하니까

꾸준히 한번 1년 동안은 해보고 싶다는 생각이 들었다. 

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