| 상품명 | 마음 지구력 |
|---|---|
| 제작 / 출판 | 윤홍균 / 21세기북스 |
| 크기 | 140*210mm |
| 쪽수 | 332쪽 |
| 판매가 | ₩22,000 |
| 재고 수량 | 6개 |
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BEST REVIEW
마음 지구력
We recommand
너무 열심히 살아서 지친 사람
지친 나를 돌보면서 충전하고,
지친 나를 돌보면서 충전하고,
치유할 수 있는 기술을 하나씩 익히고 싶은 사람
Key Highlights
1. 대책없는 위로가 아닌 정신과 전문의가 전하는 근거 있는 위로.
2. 지친 나의 상태를 객관적으로 되돌아 볼 수 있는 책.
3. 조급함 마음을 내려놓게 된다.
4. 읽다보면 도파민에 중독되어 무기력한 삶에서 조금씩 행동하는 사람이 된다.
5. 회복할 수 있는 힘과 방법을 알게 된다.
Introduction about the book
퇴근 후, 습관처럼 유튜브를 보다가 인상적인 썸네일을 보게 됐습니다.
썸네일 제목은 [마음이 지쳤을 때 나타나는 특징]
'<자존감 수업>을 쓴 작가님의 나오시더라고요.
소진된 사람들의 특징을 말씀해주시는데
너무 공감되더라고요?
'지금 내게 꼭 필요한 책이다' 싶은 마음에 바로 읽기 시작했습니다.
자주 지치고, 자꾸 뒤처지고, 그래서 불안하고,
불안을 잠재우느라, 중독에 의지하고 있는 분들이라면
꼭 한 번 읽어보세요.
쉼없이 밑줄을 치며 공감하며 위로받고,
소진된 자신을 돌볼 수 있는 방법을 익히게 됩니다.
Table of Contents
PART 1 ‘지쳤다’는 마음을 이해하는 일
PART 2 어제의 결승선이 오늘의 출발선이 되는 순간
PART 3 주저하는 당신을 위한 '조금 특별한 끈기' 이야기
| 상품명 | 마음 지구력 |
|---|---|
| 제작 / 출판 | 윤홍균 / 21세기북스 |
| 크기 | 140*210mm |
| 쪽수 | 332쪽 |
| 판매가 | ₩22,000 |
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