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러닝을 하면 마음이 여유로워져요.

작성자 최****(ip:)

작성일 2022-03-31 17:44:54

조회 129

평점 5  

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하고 싶은 일은 많은데 항상 몸이 피곤해서 지쳐 잠드는 일이 많았어요. 평소 예민하고 짜증을 내는 일도 많은데 체력을 기르면 마음이 여유로워 진다고 하더라구요. 그래서 체력도 기르고 긍정적인 사람으로 변하기 위해 러닝클럽을 신청했어요.


처음엔 나가는 것도 귀찮고 무릎도 아프고 그랬는데 땀을 흘리며 달리고 나면 부정적인 감정이 사라지고 성취감을 느끼니까 점점 러닝이 좋아졌어요.


한 달 목표를 정하니까 이걸 이루기 위해 귀찮아도 밖으로 나가게 되고 오팀장님이 독려해 주시고 댓글을 달아주시니까 계속 열심히 하게 되었어요. 오팀장님의 댓글을 읽고 싶어서 달리러 나간 적도 있답니다ㅎㅎ


코로나 확진으로 월말엔 거의 달리지 못했는데 월초부터 틈틈이 달린 덕분에 목표를 이룰 수 있었어요. 항상 할 일을 미루던 저였는데 러닝을 통해 미리미리 해두면 마음이 편해진다는 것도 깨달았어요.


자가격리 해제되고 외출해보니 완전 봄날씨로 변했더라구요~! 다음달엔 봄날씨를 만끽하며 달려보려고 합니다.


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