습관 기록 노트 1권은 3개월 치 분량입니다.
첫 페이지엔 어떤 기록을 할지, 혹은 짧게 포부를 적어보는 공간이 있고요.
한 달 동안 습관 기록을 얼마나 잘하고 있는지 한눈에 확인할 수 있는 먼슬리,
기록을 하는 위클리가 이어서 들어갑니다.
먼슬리 2p + 위클리 8p 가 3번 반복됩니다.
위클리의 마지막 칸에는 셀프 피드백을 할 수 있는 공간이 있습니다.
어떤 기록이든 한 주 동안 습관을 잘 지켰는지, 어떤 기록을 했는지 되돌아보고 스스로에게 피드백을 주는 것은
기록이 단순히 기록으로만 끝나는 것이 아니라
성장할 수 있는 기회를 만들고,
새로운 아이디어를 이끌어낼 수 있는 과정입니다.
피드백! 절대 잊지 마세요!